PROGRAM – Samling 2
Tema: Isbjørnmodellen
Fredag 23. mai
- 17:00 Oppmøte med informasjon i garderoben
- 18:30 – 19:45 Istrening
- 20:00 Nedjogg
- 20:30 Avslutning for dagen
Lørdag 24. mai
- 10:00 Oppmøte med informasjon i garderoben
- 11:30 – 12:30 Istrening (Skøyteteknikk og relasjon med pucken – ikke målvakter på denne økten)
- 12:45 Lunsj
- 13:45 Oppvarming
- 14:00 – 15:00 Istrening (Pasning/mottak og skudd)
- 15:15 – 16:15 Gruppeoppgaver med Tommy
- 16:30 Oppvarming
- 17:00 – 18:00 Istrening (Samhandling)
- 18:15 Nedjogg og dusj
- 18:30 Avslutning for dagen
Søndag 25. mai
- 08:45 Oppmøte på Lambertseter friidrettsbane, 3000m. Husk å få noen til å kjøre deg til Jordal etterpå.
- 10:30 – 11:30 Istrening (Spilleride)
- 12:00 – 12:30 Lunsj
- 12:45 – 14:45 Istrening / Internkamp
- 15:00 Nedjogg og dusj
- 15:30 Oppsummering av gruppeoppgavene med Tommy
- 16:00 Avslutning for dagen